°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

زائرتنا الكريمة أهلا بك في منتديات كافيه بنات .. تشرفنا بدخولك لمنتدانا .. ونتشرف بتسجيلك فيه بالضغط على زر [تسجيل] أدناه .. أو تقومي بتسجيل الدخول بالضغط
على زر [ دخول ] أدناه ..

تقبلي منا أجمل تحية
.:: إدارة منتديات كافيه بنات ::.

<div style="margin:auto;text-align:center;width:100%"><img src="http://img105.herosh.com/2010/07/19/635775399.gif" border="0" alt="" /></div>
°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

    الجمال والرشاقه والخفه والسعاده تئتى من الرقص موضوع جميل جدا

    شاطر

    MRMRR
    عضو جديد
    عضو جديد

    انثى
    عدد الرسائل : 3
    العمر : 27
    السمعة : 0
    تاريخ التسجيل : 09/11/2011

    منقول الجمال والرشاقه والخفه والسعاده تئتى من الرقص موضوع جميل جدا

    مُساهمة من طرف MRMRR في الخميس يناير 19, 2012 12:51 am

    طريقه جميله لتساعديك على الرشاقه والجمال والتخسيس هيا الرقص الشرقى
    الرقص هو عبارة عن حركات أعضاء جسم الأنسان ويقوم بتخسيس وتجميل الجسم والروح ويزيد من السعاده وجمال المظهر
    - بالنسبة للزوجة :
    1- تحريك الدورة الدموية وذلك يرجع للحركة النشطة الناتجة عن الرقص .
    2- الاحساس بالبهجة والسعادة .
    3- الاحساس بالانوثة والثقة خصوصاً أمام الزوج ورؤية الزوج فى حالة الاستمتاع بالنظر إليها .

    - بالنسبة للزوج :
    1- الاستمتاع بالنظر إلى جسد الزوجة
    2- زيادة المحبة والرغبة فى الزوجة ذلك ناتج عن أظهار الزوجة لمفاتنها أمام زوجها أثناء الرقص .

    ثالثاً : المتطلبات التى يجب أن تراعيها الزوجة قبل رقصها لزوجها ؟

    1- اختيار الملبس المناسب للرقص :

    يجب على الزوجة اختيار ملبس مناسب للرقص ليحقق الفائدة من ذلك، ويمكن للزوجة اختيار الالوان المناسبة وذلك يرجع لذوق الزوج والزوجة ولكن على العموم ينبغى أن يتوفر فى الملبس الذى سترقص به الزوجة شرطين هامين هما :

    - التجسيم : من المهم إظهار جمال الجسم أثناء الرقص ولذلك أحرصى أيتها الزوجة على تجسيم محاسنك والظهور بشل حسن .

    2- وضع مكياج يحبه الزوج : وهذا ليس شرطاً للرقص ولكنه مفضل لإظهار الجمال العام .

    3- وضع عطر يحبه الزوج : وهذا ليس شرطاً كذلك للرقص ولكنه مفضل خصوصاً إذا كانت الزوجة ترقص بالقرب من الزوج (مسافة متر) فيشم الزوج الرائحة الطيبة

    - بالنسبة للبنات

    1- يقوم بعمل رياضه بشكل اكثر فاعليه من اى رياضه اخرى لئنهو يقوم على عمل جميع مناطق الجسم
    2- يعد الرقص من اسهل وامتع الطرق فى التخسيس وشد عضلات الجسم
    3- يقوم بعمل سعاده وبهجه لئنه يقوم على تقليل الطاقه فى جسميك

    طبعن مش عرفا الموضوع هينفع هنا ولا ممكن يتلغى بس دا اميلى عشان لو حد عاوز الروابط

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    منقول

    هذه مجموعه فديوهات لتعليم الرقص ارجو تعجبكم

    رابط التحميل

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] .rar|90358|R~9E6D60EFCDDE5704F68FDB552DA47B36|0|0

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    نـآئبةة القمرر
    عضو مجتهد
    عضو مجتهد

    رسالة smsالنص
    انثى
    عدد الرسائل : 30
    العمر : 20
    الموقع : جدهـ
    العمل/الترفيه : طاالبـهـ
    المزاج : في وسط قلب حوببي
    مزاجك ايه :
    بتشتغل ايه؟ :
    الاعلام :
    السمعة : 0
    تاريخ التسجيل : 17/07/2012

    منقول رد: الجمال والرشاقه والخفه والسعاده تئتى من الرقص موضوع جميل جدا

    مُساهمة من طرف نـآئبةة القمرر في الجمعة يوليو 20, 2012 12:50 pm

    ممشكوره حوبي

    يعطييك الف عأفيه ع الموضوووووووووع

    ودي لك

    ما ننحرمر

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أغسطس 20, 2018 2:48 pm