°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

زائرتنا الكريمة أهلا بك في منتديات كافيه بنات .. تشرفنا بدخولك لمنتدانا .. ونتشرف بتسجيلك فيه بالضغط على زر [تسجيل] أدناه .. أو تقومي بتسجيل الدخول بالضغط
على زر [ دخول ] أدناه ..

تقبلي منا أجمل تحية
.:: إدارة منتديات كافيه بنات ::.

<div style="margin:auto;text-align:center;width:100%"><img src="http://img105.herosh.com/2010/07/19/635775399.gif" border="0" alt="" /></div>
°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

    معلومه مره حلوه عن الكبيوتر

    شاطر
    avatar
    رنيم الحلوه x7
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    عدد الرسائل : 138
    العمر : 31
    الموقع : أغاني $هنديه ! كوريه ! اجنبيه
    العمل/الترفيه : التصميم بالفتوشوب والرسم
    المزاج : رايق
    مزاجك ايه :
    بتشتغل ايه؟ :
    الاعلام :
    السمعة : 0
    تاريخ التسجيل : 20/02/2010

    الورقة
    المديرة: 1

    حصري معلومه مره حلوه عن الكبيوتر

    مُساهمة من طرف رنيم الحلوه x7 في الإثنين فبراير 22, 2010 7:44 am

    مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر .
    قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
    في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,

    تابع الرسالة الى النهاية

    لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
    وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .













    For everyone who work daily on a computer. The mistakes daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the

    RIGHT TECHNIQUES for Usage....










    Correct way to work on the Computer
    الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر












    Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :
    تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة




    KINDLY SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.










    أعراض متلازمة النفق الرسغي Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome


    • الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).





    • ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.

    • يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.

    • يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.

    • صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.

    • قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
    و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.

    التشخيص Diagnosis
    يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:


    • شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.

    • عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.

    • عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.

    • قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد ( Nerve Conduction Test, Electromyography ).

    • في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
























      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 20, 2018 1:40 pm