°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

زائرتنا الكريمة أهلا بك في منتديات كافيه بنات .. تشرفنا بدخولك لمنتدانا .. ونتشرف بتسجيلك فيه بالضغط على زر [تسجيل] أدناه .. أو تقومي بتسجيل الدخول بالضغط
على زر [ دخول ] أدناه ..

تقبلي منا أجمل تحية
.:: إدارة منتديات كافيه بنات ::.

<div style="margin:auto;text-align:center;width:100%"><img src="http://img105.herosh.com/2010/07/19/635775399.gif" border="0" alt="" /></div>
°•ღ°•منتديــــ كافيه بنات ـــــــــــات°•ღ°•

    سمك فيليه مع الجزر

    شاطر
    avatar
    ملكة المنتدى
    بنت كول على طول
    بنت كول على طول

    انثى
    عدد الرسائل : 849
    العمر : 22
    الموقع : عالم الفرح والجمال
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : سعيدة
    مزاجك ايه :
    بتشتغل ايه؟ :
    الاعلام :
    العضو : المدير العام
    الوسام :
    السمعة : 9
    تاريخ التسجيل : 19/05/2008

    الورقة
    المديرة: 1

    حار سمك فيليه مع الجزر

    مُساهمة من طرف ملكة المنتدى في الجمعة أبريل 24, 2009 6:56 am

    شرائح سمك فيلية مع الجزر - مطبخ قصيمي نت



    المقادير:

    6 قطع شرائح سمك فيلية.
    2 بصل متوسط الحجم.
    ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
    3 فص ثوم مفروم ناعم.
    نص فنجان كرفس.
    نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
    كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة،
    وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين إضافة المعجون.
    نص فنجان ماء.

    شرائح سمك فيلية مع الجزر

    الطريقة:

    1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم
    نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل
    البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا،
    وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
    2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
    3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35
    دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.




















    اطعموا بيضتي

    ملاك فلسطين
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    انثى
    عدد الرسائل : 201
    العمر : 20
    مزاجك ايه :
    بتشتغل ايه؟ :
    الاعلام :
    العضو :
    الوسام :
    السمعة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/01/2009

    حار رد: سمك فيليه مع الجزر

    مُساهمة من طرف ملاك فلسطين في السبت أبريل 25, 2009 12:57 am

    يسلمووووو
    avatar
    رنيم الحلوه x7
    عضو فعال
    عضو فعال

    انثى
    عدد الرسائل : 138
    العمر : 30
    الموقع : أغاني $هنديه ! كوريه ! اجنبيه
    العمل/الترفيه : التصميم بالفتوشوب والرسم
    المزاج : رايق
    مزاجك ايه :
    بتشتغل ايه؟ :
    الاعلام :
    السمعة : 0
    تاريخ التسجيل : 20/02/2010

    الورقة
    المديرة: 1

    حار رد: سمك فيليه مع الجزر

    مُساهمة من طرف رنيم الحلوه x7 في الإثنين فبراير 22, 2010 9:24 pm

    تسلمممممممممممممممممممممممممممممممممم























    avatar
    ملكة المنتدى
    بنت كول على طول
    بنت كول على طول

    انثى
    عدد الرسائل : 849
    العمر : 22
    الموقع : عالم الفرح والجمال
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : سعيدة
    مزاجك ايه :
    بتشتغل ايه؟ :
    الاعلام :
    العضو : المدير العام
    الوسام :
    السمعة : 9
    تاريخ التسجيل : 19/05/2008

    الورقة
    المديرة: 1

    حار رد: سمك فيليه مع الجزر

    مُساهمة من طرف ملكة المنتدى في السبت يوليو 10, 2010 7:35 am





















    اطعموا بيضتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 11:26 pm